小宝发烧啦！！
咋办？咋办？咋办？
宝宝夜里怎么就发烧了呢？
看急诊吗？急诊人太多了。
这种情况能等到明天门诊吗？
可宝宝这烧得算严重吗？
再这样下去会烧坏脑吗？
宝宝又不会说话，咋办啊……
小宝发烧啦！！
医生，宝宝为啥会发烧呀？
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给爸妈的一封信：
亲爱的粑粑麻麻：
不要硬替宝宝退烧哦！
宝宝正在努力打小怪！
麻麻可以这么做—— 关键词：物理降温 冷降温主要为冷敷，自制冷毛巾或冰袋放额头、颈部、双侧腹股沟或者腋下。
冰袋制作方法：把碎冰装入保鲜塑料袋，加上适量冷水，压出空气，把袋口扎好。
冷水枕制作方法：用热水袋或者塑胶手套放入冷水或冰水作为枕头，扎紧开口，让宝宝枕着睡觉，有助于宝宝的局部散热退烧，但一定要注意需在冰袋外裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤。
注意事项：冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，6个月以内的宝宝可用冷水敷。怕冷宝宝不得冰敷，可以洗温水澡代之。
温湿敷用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的头颈部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾（约25℃）拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行温湿敷，每5～7分钟更换一次，宝宝会感到很舒服。
泡温水澡泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于发热体温2℃的水里，同时用浸湿的毛巾在四肢和前胸后背上下均匀的搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3～5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。
部分图片来源于网络
小于38.5℃
若宝宝能照吃、照睡、照玩，就不必着急地使用退热药，可以采用适当多饮水、减少衣服、打开尿布、保证排便、物理降温等方法帮助宝宝减轻发热不适。
注意：不主张“捂汗”，这样热量不容易散发，可能会加重热度。
部分宝宝在发烧时会有畏寒、怕冷的不舒服感，爸爸妈妈在照顾上要特别留心，别让宝宝着凉了。应该让宝宝充分休息，不可过多的操作和刺激，主要以物理降温为主，一般不用退热药物，只有曾经发生过高热惊厥者，可以使用退热药物，注意使用的间隔时间大于4～6小时。
38.5～39℃
若宝宝经过上述处理，发热不退，或体温＞40℃，或宝宝精神状态不好（如烦躁、嗜睡等）应立即就医，以确保宝宝的安全。
发热是宝宝成长必经之路，虽过程难熬，却更坚韧挺拔。
本文为广州市母婴安康行动计划健康教育项目科普系列之一。
资料来源：广州市妇女儿童医疗中心儿童保健部
图文编辑：吴燕燕
谢谢
本文编辑：佚名
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