“小儿百病，积食为先”对于宝宝来说，积食的发生率是很高的。
积食，其实就是我们吃进去的食物没有完全消化积聚在胃部，从而引发一些问题的发生。
那宝宝为什么总是积食呢？
宝宝总是积食其实有两种原因:
第一，是因为宝宝饮食上没有节制，饥一顿饱一顿，或者是喂养不当而导致的；
第二，因为宝宝本身脾胃虚弱，或由于多种原因，比如过食寒凉而导致脾胃虚寒，导致脾胃运化能力弱，无法消化我们吃进去的食物而导致积食。
今天我们就来谈谈由于第一种原因导致的积食有哪些表现以及可以用哪些推拿手法来缓解。
1.面黄肌瘦
2.有口气酸臭味
3.胃口差，挑食
4.晚上睡觉翻腾，磨牙
5.大便酸臭
6.手脚心发热
7.舌苔厚腻
穴位推拿
穴位一：清补脾经
定位：拇指桡侧指尖到指跟呈一条直线
功效：消食导滞，祛痰饮
操作方法：一手握住宝宝拇指伸直以固定，另一手用拇指端从指跟至指尖往返直推~次
穴位二：清胃经
定位：大鱼际桡侧缘赤白肉际由掌根至拇指呈一条直线
功效：和胃降逆，泻胃火
操作方法：一手握住宝宝的手以固定，另一手以拇指端自掌根推向指跟方向，直推~次
穴位三：揉板门
定位：手掌大鱼际平面最高点处
功效：健脾和胃，消食导滞
操作方法：一手固定，另一手拇指指端揉板门穴即可，揉~次
穴位四：分腹阴阳
定位：胸骨剑突下沿肋弓下方向两侧至腋中线
功效：健脾和胃，理气消食
操作方法：两手指端沿肋弓角边缘，向两旁分推~次。
#暮春谷雨#
