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宝宝发烧是机体生病时的应激反应，是身体在对抗病毒。3个月以上的宝宝，一般体温在38.5℃以下不建议给宝宝服用退热药。其实宝宝发烧的时候，只要精神好，能吃好睡好，没有其他疾病症状，也没有不舒服，宝爸宝妈们是可以在家自己观察护理的，我们可以通过一些简单的护理来帮助宝宝散热，降低体温。3个月以下的宝宝，不管任何情况下出现体温≥38.0℃都要及时就医，由儿科医生根据病史、体检情况判断病情，共同决定在家观察或者留院观察。
宝宝发热的原因
引起宝宝发热的原因很多，比如腹泻、感冒、接种疫苗后、出牙期也可能会出现发热等等，这些症状温度一般不会很高，并且基本都比较容易降下去，所以家长不需要担心。
但如果以下情况，就需要立即就医检查：
1.高热持续不退，伴有寒战、剧烈呕吐；
2.宝宝精神萎靡、昏睡、不停哭闹、烦躁不安，或出现呕吐、食欲不振、没有食欲并且尿量明显减少、哭时无泪、囟门凹陷等脱水的表现；
3.严重喘息、呼吸急促、嘴唇发紫或面色青灰；
4.惊厥、意识模糊甚至昏迷。
家庭护理的
注意事项
1.为宝宝提供舒适的降温环境，将宝宝置放于环境安静、阴凉、空气流通处，衣着要清爽透气，宝宝出汗后要及时更换衣物，避免再次着凉。
2.宝宝肢端温暖的情况下，可适当减少衣物，不要刻意捂汗，这样会阻止身体散热，可能导致体温上升。
3.禁止使用酒精擦浴、或者冰袋、洗冷水澡这类物理降温，虽然这类物理降温确实能帮助体温下降，但会增加孩子的不适感，甚至可能引起孩子寒战，因此这类物理降温已经逐渐被淘汰了。
4.保证充足的水分摄入以免脱水，发热时，宝宝会比平时更容易丢失液体。因此发热期间，应鼓励宝宝多饮水，这样不仅可以补充流失的水分，还可以促进体液循环，促进排尿、排汗，通过这些可以达到物理降温的作用。
5.若宝宝发热，并伴有呕吐或腹泻，则需咨询医生是否需要补充儿童专用的电解质饮料。
宝宝发烧是在和病毒做抗争，可能持续3-5天，用药后也可能会这样，这是一个过程，因此，宝爸宝妈们要做好心理准备！
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文章编辑人：黄婷婷
投稿作者：黄婷婷
编辑和审核人员：谢月玲
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