怎么确定宝宝是“良性发热”？
发热是小儿最常见的症状，小时候发热烧坏耳朵、烧坏脑袋的事例也代代流传，所以作为家长对于孩子发热是极为恐惧和焦虑的，迫切想要给孩子把体温降到正常，有些家长在孩子发热时甚医院，迫切寻求降温措施，以至于不合理的应用激素类药物退热，反而引起一些不良后果。
其实，发热的高低与疾病的严重程度不一定相关，比如幼儿急疹的患儿往往是高热，但一般情况较好，预后也好；败血症、脓毒症的患儿，即使体温不是很高，但一般情况差、中毒症状重、预后较差。
因此，家长学会观察和判断孩子发热的“内在含义”及“预后好坏”非常重要，可避免不必要的过度治疗或避免耽误严重疾病的治疗。
那么什么情况属于家长不必过度担心的“良性发热”呢？
1.发热时一般情况很好，能吃、能喝、能玩，尤其退热处理后玩耍正常，同时皮肤、口唇、舌头颜色正常；
2.对刺激反应正常，保持清醒，有笑容，无过分哭闹或过分安静；
3.呼吸、心率基本正常；
4.皮肤、眼睑无水肿，黏膜湿润；
5.无包块、皮疹、关节肿痛、惊厥抽风、精神萎靡、皮肤苍白发灰等；
6.外周血象、C反应蛋白不高。
如遇以下情况则提示病情严重，必须及时就医：
1.小于3月龄的婴儿体温≥38℃时，可能预示严重疾病；
2.发热＞3天体温仍≥39℃时应及时就诊；
3.每日使用退热药≥4次，提示退热完全靠退热药，可能病情严重；
4.出现嗜睡、活动减少、面色苍白或青紫、尿量减少、胆汁性呕吐；
5.呼吸急促或减慢、鼻翼煽动、痰鸣音、肺部湿罗音；
6.患儿出现抽搐或既往有惊厥史，发热时一般情况较差。
最后温馨提示：对于宝宝发热，家长不必过度紧张，也不可大意，如果遇到自己判断不了的情况，请及时就医。
针对宝宝发热应该如何进行家庭护理？
一、发热莫着急，关键查病因
发热不是一种疾病，而是一种症状，像身体敲了一个警钟，提醒你身体某个部位可能出现了异常情况。同时，发热也是身体对付致病微生物的一防御措施，适当的发热有利于增强人体抵抗力。
因此，小儿发热不要一味的着急降温退热，而是要搞清楚发热的原因。很多时候疾病刚刚开始，可能只表现为发热，在疾病发展的过程中，相关的其他症状和体征可能才逐渐表现出来。
所以家长们不能一遇孩子发热就着急慌乱，适当控制体温的同时要回想一下孩子发热前一两日的情况，比如是否外出？饮食情况？大便如何？还要耐心仔细观察孩子的变化，有时候一些症状或体征在发热一天左右才会慢慢表现出来，单纯退热而不注意查明病因，可能会掩藏真正的疾病，反而耽误治疗。
二、发热分阶段，护理有不同
发热初期
属于体温上升阶段，这时宝宝会觉得发冷畏寒，同时由于周围毛细血管收缩，四肢循环较差，会出现手脚冰凉的情况。
此时，应给患儿适当添加衣服，注意四肢保暖，家长可以用手搓热宝宝的手脚（大点的孩子可以选择用热水泡手和脚），同时给孩子多喝温水，以减轻不适感。
发热期
属于体温攀升阶段，患儿皮肤很烫，当体温超过38.5℃可口服儿童退热药（如对乙酰氨基酚或布洛芬），此时不要添加更多的衣服捂汗，而是应该脱去多余的衣物，同时继续多喝温水，保持室内通风。
退热期
此时身体正在散热，出汗较多，要及时补充水分，防止脱水。同时家长应帮患儿擦去身上的汗水，防止汗液阻塞毛孔，阻碍降温，还要换下汗湿的内衣，防止着凉。
三、补水是重点，饮食莫强求
宝宝发热期间，时时刻刻要注意补充水分，以利于防脱水、排汗、排尿、排毒，必要时可口服补液盐。饮食要注意以清淡易消化为原则，避免辛辣、油腻、生冷，患儿如胃口不好，不必强迫进食。
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本文编辑：佚名
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