小儿积食作为在0到6岁孩童中最常见的问题，困扰着众多父母，其实积食本身并不可怕，可怕的是如果不能及时处理，它所引发的一系列后果。所以在日常生活中，一定要注意孩子的积食情况，小儿先天脾胃虚弱，很容易积食，一旦积食得不到妥善处理，身体就会发生一系列的变化，只要留心观察，父母很容易便能发现。孩子这3处“发热”，也许积食已“到访”！告诫：3物请撤离餐桌手心热。有的时候父母和孩子玩耍，突然摸到他的小手的手心非常热的情况，就以为宝宝是穿得多了，或者玩耍得热了，就想着给他减衣服。其实宝宝手心发热可能是积食的表现，这个时候可以和手背的温度感受一下，如果手心温度明显高于手背，而且手心是干热，没有出汗的，那基本就可以确定是积食了。脚心热。除手心之外，积食的时候宝宝的脚心也会发烫，一般很少会有父母注意到，若是发现宝宝手心热但不能确定是否积食的话，就可以摸一摸他的小脚心，若是脚心也烫，那就要采取化解积食的方法了。腹部热。积食其实就是食物停滞在中焦，也就是腹部位置，如果一直不能消化吸收，那么食物就会发酵产生热量，所以积食的孩子腹部会发热，而且积食所引起的发烧也是从腹部的位置开始热起来的。告诫：3物请撤离餐桌肉类食物。肉类食物是比较敏感的一类食物，对于孩子而言，需要蛋白质的补给，但是又因为它不好消化，所以很多父母都不知道什么时候给孩子吃。如果孩子有了积食的表现，应立即停止肉类食物，否则会加重它的积食，尤其是一些孩子在积食诱发一些疾病时，如咳嗽，发烧，扁桃体炎，更是应该忌口肉类食物。豆类食物。一般这类食物容易产气，虽然其中含有比较多的维生素、矿物质，但是如果孩子吃得比较多的话，也会容易导致腹部胀气，让孩子肚子疼。因此豆类食物一定要选好吃得时机，选择在孩子脾胃好、消化好的食物吃是比较合适的。糖类食物。这类食物滋腻脾胃，容易让体内湿气增多，出现脾虚的现象，时间长了孩子可能会表现为肥胖，但肌肉不足，这其实是湿气重导致的虚胖，也是导致孩子积食的一类食物，最好要少吃，尤其是积食期间，尽量不吃。天然“消食水”被发现，泡水喝点，消食导滞，积食或能知难而退柳果刺锌。所有的成分均是药食同源的，非常安全，适合宝宝娇嫩的脾胃，柳果刺锌以柳果为主要成分，其中还有山楂、山药、麦芽、橘皮、金银花等，既能解决宝宝食欲不振、积食的问题，又可以强化脾胃的作用，让宝宝自身的脾胃功能运转起来，另外，其中的金银花可清热解表，化解孩子中焦积食引起的热气，一举多得。现在很多中医都建议经常给孩子喝一些柳果刺锌，其实就是这个道理，只有孩子的脾胃功能强健起来，才能少积食，少生病。焦三仙。这是非常经典的消食水，以前有很多中医会建议用焦三仙，它主要是三味药，山楂，麦芽和神曲，其实焦三仙的效果也很好，只是近几年很少有人用，其中的原因是口感不是特别好，因为神曲有点粘腻的感觉，孩子喝下去之后有一些会呕吐出来，但如果孩子能接受的话，也可以用焦三仙的。
本文编辑：佚名
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