当孩子一发热，我们宝爸宝妈就会特别紧张焦虑，第一反应就是：
1、这么高，会不会烧坏脑啊？
2、都37度了，赶紧给孩子吃药压下去才行。
3、怎么办？我感觉孩子病得好重，医院打吊针好了。
4、孩子半夜发烧到38度，要不要叫醒吃药？
其实，在很多时候，家长们面对孩子发热时通常会因为不够冷静，而作出错误判断和处理方式，所以我们家长要对发热有正确的理解。
发热分级当孩子发热时，我们家长最先要做的就是量体温。
但是，发热也是有分不同程度的，分别有低热、中度发热、高热和超高热：
?低热：37.5℃～38℃
?中度发热：38.1℃～39℃
?高热：39℃～40℃
?超高热：高于41℃
了解发热级别后，下面我们再来说一说关于吃退热药和发热护理的问题。
什么时候该吃退热药？当你测到孩子的体温超过38.5℃时，或者孩子很不舒服、精神状态差，这时候建议服用退热药。
根据世界卫生组织(WHO)和世界各国权威机构对全球儿童推荐的退热药，目前只有两种，分别是：对乙酰氨基酚和布洛芬。
当使用这两种退热药时，要注意以下事项：
1、口服退热药需要间隔4~6小时以上，方可以重复使用退热药，每日不能超过４次；
2、尽量选用一种退热药，联合使用应注意适应证；
3、2月龄～6月龄内的婴儿推荐使用对乙酰氨基酚，对乙酰氨基酚的剂量为每次15mg/kg，2次用药的最短间隔时间为6h；
4、6月龄～3岁的婴儿，建议使用对乙酰氨基酚或布洛芬，布洛芬剂量为每次10mg/kg，2次用药的最短间隔时间为6-8h，布洛芬和对乙酰氨基酚的退热效果和安全性相似。
5、应尽量饭后服用，不宜空腹给药，以避免药物对胃肠道的刺激；
6、使用退热药，要多饮水，及时补充电解质，以利于排汗降温，防止发生虚脱；
护理措施1饮食护理
除了多喝水外，我们家长还要控制好孩子的饮食。当感冒发热时，孩子的肠胃功能会比较弱，常常会表现：没胃口、吃不下。
这时候，我们家长先不要给孩子吃各种补品、油腻食物，以免增加胃肠道的负担，建议给予高维生素、清淡易消化的流食或半流食，少食多餐，不必盲目忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
2一般护理
根据孩子需求增减衣物，给孩子捂汗可能会造成危及生命的捂热综合征，所以不建议通过捂汗来降低体温。
3病情观察
家长们需要多加观察孩子的精神状态，监测体温的变化趋势，看有无出现头痛、呕吐等症状。
4多喝水
补充水分是发热护理的头等大事，其次要补充各种营养物质。因为孩子发烧时，身体会流失很多水分。
所以建议多喝水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌来补充高热消耗的水分。
6开窗通风
注意开窗通风，保持室内空气新鲜。
因为孩子发热时，喉咙可能会受到影响，而出现干燥难受的情况。特别是现在天气热了，很多家庭陆陆续续开始使用空调，所以建议室内保持一定的湿度（55℃～60℃左右)。
警惕这些情况如果宝宝除了发热，还有以下一些“不正常”的症状，医院就诊：
?反复持续发热3天以上；
?3个月以下的婴儿，体温超过38℃的；
?有发热伴剧烈呕吐或腹泻、全身或部分身体抽搐、吞咽困难、呼吸急促、口唇发紫；
?精神差，活动少，烦躁或萎靡，甚至昏睡、昏迷；
?口腔干燥，眼窝凹陷，哭时泪少，尿量减少甚至无尿，小宝宝的囟门明显凸出；
如果有以上这些情况，希望家长警惕，医院进行进一步的检查。END
参考文献：
[1]陈华,沈洁.小儿退热药的合理选择[J].中国中西医结合儿科学,,4(01):11-13.
[2]罗双红,舒敏,温杨,等.中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）
配图部分来源于网络
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