已入伏天，随着气温越来越高，小儿暑热症也到了高发期，家长们一定积极预防。那如何预防小儿暑热症呢？小儿暑热症吃什么好？
小儿暑热症是什么
炎炎夏日，你家孩子有否出现反复低热，可又没有打喷嚏、流涕、咳嗽等症状？这很可能是小儿暑热症在作怪哦。
小儿暑热症主要发生在夏季，是婴幼儿时期一种特有的季节性疾病，与气温升高、气候炎热关系密切，主要因外界环境温度升高，而导致宝宝体温上升。该病多见于3岁以内的婴幼儿，5岁以上者少见。暑热症在发病年龄上很有特点，即大多发生在6个月到3岁的宝宝，超过3岁后极少患此症。因为宝宝在3岁以前大脑的体温调节中枢尚未发育成熟，所以体温不能随着外界环境温度的升高而自行调节；汗腺功能也不足，出汗少而不容易散热。而且患暑热症的宝宝容易每年都发生。通常宝宝到了3-4岁后，身体内的体温调节系统逐渐成熟而不再发病。
小儿暑热症的症状
进入三伏天，如果没有台风来，那么气温是比较高的，一个不留神，孩子可能就患上暑热症了。小儿暑热症表现为口渴多饮、多尿、出汗少。下面详细了解小儿暑热症有哪些症状。
很多宝宝发热规则是从每天清晨开始，日间体温逐渐升高，下午渐降，到傍晚时最低，至次日清晨又开始升高。但有的宝宝发热并不规则，可能忽高忽低。
体温在38-40℃之间，而且气温越高，体温也会升高。孩子发热期可长达1-3个月，当天气转凉时又会自然下降。
排尿次数多，喝得也多。孩子会变得多尿，而由于组织间水分减少，也会变得十分口渴，会比平时喝更多的水。
汗较少或不出汗。抚摸孩子，虽然体温高，但却没什么汗水。
病初情况良好，偶尔会有消化不良或类似感冒的症状。当发热持续一段时间后，可表现为烦躁不安，食欲下降，高热时可能会嗜睡。
血液中白细胞并无增加，细胞分类也正常，这点也是与其他发热疾病不同之处。
小儿暑热症吃什么好
对于年龄不大的宝宝，如果宝宝的暑热症状不太严重的话，建议宝爸宝妈还是不要喂宝宝吃药，而是采用食疗的方法哦。下面就为大家介绍几款适合暑热症宝宝吃的食物！
1、荷叶冬瓜汤
宝爸宝妈可以用荷叶和冬瓜煲汤哦，该汤可以清热解暑、生津止渴，对夏季低热、口渴、烦躁都有较好疗效呢。
2、绿豆枣汤
用绿豆和红枣来煮糖水也是不错的食疗方法呢！绿豆甘凉，有解热解暑、止渴的功效；而红枣可以健脾益气。两者合用，适用于发热而微汗的宝宝。
3、萝卜汤
夏季还可以多煲萝卜汤给宝宝喝，萝卜有利于肠胃，可以让宝宝增进食欲，也可以治疗宝宝发热。
4、莲子粥
宝爸宝妈还可以给宝宝煮莲子粥喝呢，莲子有益气养阴，健脾宣肺的功效。多喝莲子粥可以有效缓解小儿暑热症，发热、烦燥、口渴的症状都可以得到改善。
5、麦冬粥
麦冬有润肺止咳，益胃清心等作用，可用于夏日宝宝解热、消炎。
专家提示：
1、空调房需注意定时通风。
2、电风扇不能直吹宝宝。
3、室内最好要放一支温度计，以便测控室温。
4、3—4天后宝宝热度不退要去看医生。
给宝宝洗温水浴，水温要比宝宝体温低3—4℃，每次20—30分钟，每天洗2—3次。
饮食要清淡，水分要充足，多给宝宝喝一些菜汤，但盐不宜多，也不要吃油腻食品。
在医生的指导下，服用一些清暑、益气、养阴、清热的防治暑热症的中成药及药膳。
专家叮嘱：
当宝宝出现高热惊厥、烦躁医院就医。
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