家长们好！我是光光老师，我身边的朋友都知道，在家里我是两个孩子的妈妈，在外呢我就是儿康堂的首席中医育儿顾问师。
其主要的职责就是帮助家长们在生活中用中医的法子调理好宝宝的体质，好在家长们都还挺信任我的，我现在每天也能帮助十几个宝宝调理好体质。
最近长沙忽冷忽热的，孩子们一感冒发烧的，那就不得了，起码也是要十天半个月才能好的呢！
我经常在家就、给孩子做各种各样的食疗的方子的！一般孩子发烧都是煮个它，吃一碗，第二天咳嗽明显的有了好转！
今天啊，我把这个方子写出来啊！希望能帮助到正在发烧的宝贝啊！
食疗做法
1、香菜洗干净，根部留下，洗干净
2，取一节葱白，切成小段
3，把生姜切开，切成片
4，把所有准备好的材料一起放进锅里，加入一定的水，大火煮开
5，煮开之后转小火继续煮，这时候可以加点红糖
6、煮好之后倒出来就可以了，给孩子喝里面的汤就好了
药食同源
生姜香菜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。
而经常服用生姜香菜汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。
生姜香菜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
体质调理
这么多年，我也整理了自己的小儿食疗大全，像常见的小病小痛，还有之类的慢性病症都是有很管用的调理方的。
每一种方法都有详细的做法和制作的配图，同时也是数百位宝妈和我一起共同验证过的良方！
家长们要的话在
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