很多妈妈在育儿时都会遇到宝宝积食的问题，今天就给大家介绍应对宝宝积食的么么侠小儿积食推拿手法，妈妈们可以参考。
小儿推拿是在不增加脾胃负担的情况下，帮助孩子加强脾胃功能的一种中医外治方法。
以下这三个部位，每天给孩子揉一揉，推一推，可以有效地解决孩子积食的问题。家长们赶紧学起来吧，这样孩子就可以少受苦了！
1、八卦
位置：掌心为圆心，掌心到中指的2/3处为半径，画一个圆。方法：用大拇指的桡侧缘，在上面做周而复始的推运。每天~次，约5~10分钟。作用：理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏，有升清降浊之功。调治：胸闷胀饱，呕吐，泄泻，食欲缺乏，咳嗽痰喘，心烦内热等。
2、清胃
位置：大拇指的侧面，腕关节到大拇指的指根。方法：从腕关节往指关节推，有一定的按压力，力量均衡柔和，胃只有一个操作方向，就是向指尖方向推。每天~次，约5~10分钟。作用：具有健脾和胃、消食清热的功效，一般用于小儿消化不良、食积导致的食欲不振、腹胀、大便不调等。调治：恶心呕吐，食欲缺乏，消化不良，湿疹潮热不退，吐血及鼻出血。
3、天河水
位置：前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一条直线。方法：中、食两指并拢，自腕横纹至肘横纹推，用力要匀，向前推动时不可歪斜。每天~次，约5~15分钟。作用：清热解表，安神除烦，泄心火，利小便，化燥痰。主治：感冒发热，惊风，夜啼，弄舌，重舌，口舌生疮，咳嗽痰喘，麻疹，腹泻等，一切热证均宜。
